無駄話を推奨する「じゃれタイム」導入で廃部に瀕した少年野球チームが好転…無駄話が脳にもたらすポジティブな影響とは

少年野球チームが廃部の危機を乗り越えたきっかけは、意外にも「無駄話」だった。練習中にあえて雑談を推奨する「じゃれタイム」を導入したことで、子どもたちの表情が明るくなり、チームの雰囲気も一変。脳科学の視点でも、無駄話は創造性やストレス軽減に効果的とされ、パフォーマンス向上にもつながるという。効率や成果ばかりが重視されがちな今、「無駄」の価値が見直されている。