大谷翔平も実践「ゆるグルテンフリー」

芸能人やスポーツ選手などで、すでに取り入れている人も多い「グルテンフリー生活」。大谷翔平選手もグルテンに関して「基本的にとっていないです」と答えている。小麦を断つだけで「疲れにくくなった」「むくみが取れてすっきりした」と実感する人が多いのは...