｢りんご1日1個で医者いらず｣は【高血圧】にも当てはまる? “脳卒中多発地帯”での驚きの実証結果 | 健康 | 東洋経済オンライン

🍎 「りんご1日1個」は高血圧にも効く？脳卒中多発地帯での実証結果

「りんご1日1個で医者いらず」は、高血圧にも効果あり？脳卒中多発地帯で行われた驚きの実証結果を紹介。血圧を下げるりんごの驚異的なパワーと、手軽に始められる最強の健康習慣とは。あなたが毎日食べているその「丸い小さな太陽」が、あなたの命をどれだけ守っているか知っていましたか？また、次回！

｢りんご1日1個で医者いらず｣は【高血圧】にも当てはまる? "脳卒中多発地帯"での驚きの実証結果

近年、血圧対策の「新定説」として、ナトリウムとカリウムの比率に着目した「ナトカリ比」という考え方が注目を集めていますが、このナトカリ比を下げる方法は2つあります。ひとつは、ナトリウムの量を減らすこと…

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