歯周病は体内からも予防できる！ 歯ぐきを強くする７つの栄養素

歯周病は歯磨きだけでなく、「体内からも予防できる」！この記事では、歯ぐきを根本から強くし、歯周病を防ぐために欠かせない驚きの7つの栄養素をご紹介します。食事で内側から対策することで、あなたの歯の寿命と全身の健康はどこまで延びるでしょうか？

歯周病は体内からも予防できる！ 歯ぐきを強くする７つの栄養素

歯周病の予防と改善は、歯磨きだけでは足りません。大人世代の歯ぐきを守るカギは、「噛み方」と「食事の内容」。歯科医師・塚原妹美先生が、今日からできる歯ぐきケアのポイントと、積極的にとりたい栄養素を解説します。

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