家事も仕事も完璧にこなせるのに、なぜか心が満たされない…。その症状は、頑張りすぎる現代人に急増中の「半うつ」かもしれません。心の健康を取り戻すヒントを専門家が解説。あなたの「笑顔の裏側」に隠された本当の感情は、一体どこへ行ってしまったのでしょうか？
日本で増加している「半うつ」症状
笑って過ごしてはいるけど、心では泣いている。寝ても寝ても疲弊感が取れない。このままではいけないと思いながら、なんにもする気が起きない。「大丈夫？」と聞かれたら、つい「大丈夫」と答えてしまう──。
gendai.media
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