七草がゆはいつ食べるもの？正月明けに食べる本当の理由｜@DIME アットダイム

🌿 【七草がゆ】食べるのはいつ？正月の暴飲暴食をリセットする「本当の理由」

1月7日の朝に食べる七草がゆ。実は単なる古い風習ではなく、正月のご馳走で酷使した胃腸をいたわる「最強のデトックス食」なんです！今年一年を健康に過ごすために知っておきたい、意外と知らない正しい作法と先人の知恵を優しく解説します。
お腹がパンパンでも大好物が出てきたら、「体のために我慢する」のと「別腹だと信じて食べちゃう」の、どっちが幸せな正解だと思いますか？
また、次回！