「なぜ時間はあっという間に過ぎるのか？」を科学者が解説 – GIGAZINE

⏳ 【時間の正体】「もう1年終わったの？」加速する毎日の謎を科学が解明。脳が時間を“早送り”する残酷なメカニズムと、寿命を長く感じるための処方箋

気づけば、また夕暮れ。この記事は、大人になるほど時間が短く感じる「ジャネの法則」の先にある、最新の神経科学的根拠を詳報。脳が新しい刺激を失い、情報処理を簡略化するとき、時間は無慈悲に加速します。単調な日常が、いかにあなたの人生を短縮しているのか。ドーパミンや記憶密度が操る「主観的時間」の正体を知り、体感時間を引き延ばすための具体的なメソッドを徹底解説します。

【脳が仕掛ける、短縮の罠】

情報処理の効率化：慣れが時間を消し去る？新しい体験が少ないほど、脳は「記録する価値なし」と判断し、記憶を圧縮する恐怖。
代謝とパルス：心拍数や体温が時間の歩みに与える影響。子供の頃、あんなに夏休みが長かった科学的理由。
時間を止める方法：ルーチンを破壊せよ。脳に「未知」を突きつけることで、人生の体感時間を劇的に増やす技術。

ねぇ、あなたが「今日も一日早かったな」と、昨日と寸分違わない天井を眺めながら、穏やかで退屈な絶望に身を委ねているとき、あなたの脳は『この人生、もう見るべきものはない』と冷酷に判断し、あなたの貴重な残りの時間を、まるで10倍速の動画のように容赦なくゴミ箱へ放り込み続けているというこの「存在の摩滅」に、いつになったら血の気が引くような恐怖とともに気づいてくれるのですか？あなたは、自分の人生のエンディングロールが、実はもう始まっていることに、気づいていますか？
また、次回！